Tercer Chakra

Nombre Sánscrito: Manipura

Significado: mente, corazón, pleno, completo, realizado,  perfecto, omnipresente (gema brillante)

Localización: Plexo solar, punto del ombligo

Glándulas/ Órganos: Hígado, bazo-páncreas, suprarrenales, estómago, intestino.

Otras partes del cuerpo: Sistema digestivo, músculos, plexo solar

Tattva: El fuego

Guna: Rajas

Cualidades: El centro del poder personal y del compromiso, la voluntad, el valor, la perseverancia, el ego, la ira, la avaricia.

Experiencia: La inspiración, la motivación

Proyección: Autoestima, nuestra capacidad de crear equilibrio interno, la inspiración, y motivación y mantener una buena salud.

Cuerpo sutil: La Mente Positiva

Manifestación externa: Plasma (energía radiante)

Funciones: Regula la absorción, metabolización y distribución de Prana en el organismo. El centro de poder (Prana).

Equilibrado: Produce un sentido fuerte de poder personal y voluntad equilibrada, más motivación por la vida, aumento de la capacidad de tomar decisiones, buena autoimagen, la habilidad de inspirar a los demás (ayudándoles a ver que son creativos, inteligentes, y que nadie es como ellos). Da la capacidad de expresar las emociones cuando es conveniente, la risa, la alegría y aún el enfado. Da la seguridad en uno mismo.

Desequilibrado: Puede producir agresividad, el sentido de impotencia, la avaricia, la duda, el enfado, la culpa, rechazo hacia los demás, dificultades respiratorias y enfermedad.

Verbo: Puedo, transformación.

Sentido: Vista

Color: Amarillo

Alimentación: Almidones

Sonido Bija: Kar

Mantra: Mool Mantra: Ek Ong Kar Sat Nam Karta Purkh Nirbhao Nirvair Akal Moorat Ajooni Saibhang Gur Prasad Jaap Aad Sach Jugaad Sach Hai Bhee Sach Nanak Hosee Bhee Sach (Mul Mantra)

Asanas de Yoga: Postura de estiramiento, arco, pescado, mulhabanda, udhiyana bhanda, respiración de fuego, levantamiento de piernas a 90º

Kriyas de Kundalini Yoga: Sat Kriya, Nabhi Kriya

Camino Yóguico: Karma

Planetas: Marte, Sol

Piedra preciosa: Ambar, Topacio

Perfume / Incienso: Rosa

Hierba/ Esencia: Tomillo

Elemento Orgánico: Sodio

COMENTARIO:

El tercer chakra es el centro para la energía, la voluntad, el sentido de control y coordinación. Está asociado con la región alrededor del punto del ombligo. Está gobernado por el elemento del fuego. Coordina y desarrolla el sentido de la visión. De los primeros tres chakras, que componen el triángulo inferior, es el más sutil. Es la fuerza gobernante detrás de nuestra capacidad de cumplir los pensamientos, los deseos y los objetivos de la vida.

El punto del ombligo es el comienzo. A través de este punto nutrido y dado la energía para vivir en la matriz de tu madre. Una vez que esta conexión con tu madre está cortada, el punto del ombligo actúa sutilmente para acoger la energía del cosmos. Aún mientras caminas y alternas tus brazos y piernas, hay una función del cuerpo y los pelos del cuerpo para poco a poco acumular la energía en el punto del ombligo.

El tercer chakra está considerado el depósito de la reserva de energía dentro del cuerpo. Es en esta àrea que la energía Kundalini es iniciada. Esta energía en reserva que es acogida en el punto del ombligo crece en su fuerza y luego atraviesa los dos canales (Ida y Pingala) hacia abajo, a la base de la columna y despierta la Kundalini dormida que se acuesta envuelta por el primer chakra. Luego, empieza su viaje constante de despertar por la columna vertebral.

Estimular este chakra es un ingrediente esencial en las kriyas de Kundalini Yoga. Lo primero que haces por la mañana es la Postura de Estiramiento con respiración de fuego. Esto estimula el punto del ombligo y crea una coordinación entre todos los órganos. La postura inicia las funciones eliminativas, y te da el sentido de tener suficiente energía para soportar tus acciones.

En la simbología del chakra hay 10 pétalos. El número 10 representa el número de la conclusión, el sentido del yo individual representado por el número 1, y el sentido del yo infinito representado por el número 0. Diez pétalos significa que la persona a conseguido la maestría del tercer chakra, sabe como iniciar y completar una acción. Por eso, es asociado con el arquetipo del Guerrero Santo, que tiene la capacidad de conocer su misión, generar la energía, actuar y realizar la misión.

Una persona que ha desarrollado su tercer chakra tendrá el sentido de que su vida depende en lo que puede hacer, dirige y controla lo que sucede en su vida. Existe una confianza profunda. El elemento fuego asociado con este chakra representa la buena voluntad de iniciar.

Cuando tienes dudas del primer chakra, mantente seguro y conserva tus viejos hábitos. En el segundo chakra, encuentra tus sentimientos y sigue tus pasiones. En el tercer chakra, actúa.

El tercer chakra es la puerta al cuarto chakra. Los primeros tres chakras representan el reino del subconsciente. El diafragma del cuerpo es como la superfície de la tierra, por encima de él, el chakra del corazón inicia el comienzo de la conciencia. Consigue el punto del ombligo fuerte para acoger y organizar las energías de los tres chakras inferiores y penetrar en los reinos de la conciencia. Sin un tercer chakra fuerte, tienes muchas ideas y buenas intenciones pero falta la realización. Con un tercer chakra fuerte, aún tus intenciones más pequeñas crean acciones y mueven los éteres.

Los valores asociados con el tercer chakra son estimados en nuestra cultura. Apoyamos el iniciador, el empresario, el que toma el riesgo. Admiramos a la persona que levanta la mano primero y toma la responsabilidad de aceptar la tarea sin reparar en la seguridad y garantía de los resultados.

Una persona que tiene un fuerte tercer chakra tendrá una relación con sus sentimientos de manera que los utiliza para conseguir sus objetivos. Mirará su pasado para darle información sobre como conseguir su futuro. La sacciones del tercer chakra no son necesariamente estratégicas, pero siempre enfocadas e inteligentemente tácticas.

SAT NAM

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