Febrero 17, 2018

Yoga Embarazadas


El embarazo es uno de los momentos más especiales en la vida de una mujer.

Es un tiempo para cultivar, disminuir la velocidad y aprender a meditar.

Yoga brinda importantes herramientas para disfrutar del embarazo, prepararse para los cambios de tu cuerpo y llegar relajada al tan ansiado momento del parto.

Kundalini Yoga y la meditación como ha sido enseñada por Yogui Bhajan es la piedra angular de nuestras clases de Yoga para embarazadas, que van más allá del movimiento, ayuda a descubrir un profundo sentido de paz y armonía interior, liberando los miedos, las dudas y los viejos condicionamiento del embarazo, el nacimiento, y la vida misma.